Antioxydants & Décision : Nourrir son cerveau pour mieux piloter
Et si la meilleure décision stratégique de votre journée commençait… dans votre assiette ?
Dans le secteur du dispositif médical, nous parlons souvent d’innovation, de réglementation, de gestion de projet. Mais rarement de ce qui alimente notre outil de travail le plus précieux : notre cerveau.
Chez NUMEDIKAL, nous avons exploré un levier souvent sous-estimé de la performance décisionnelle : les antioxydants.
Ces molécules naturelles, présentes dans des aliments simples comme les myrtilles, le thé vert ou les noix, jouent un rôle clé dans la protection du cerveau contre le stress oxydatif. Et les études sont claires : une alimentation riche en antioxydants améliore la mémoire, la concentration et la clarté mentale.
Un cerveau bien nourri, c’est un projet mieux piloté.
Une équipe dirigeante en forme, c’est une entreprise plus agile.
Nous avons rédigé un article complet sur le sujet, avec des sources scientifiques, des conseils pratiques et des pistes d’action concrètes pour les dirigeants exigeants.